życiowe

Zawsze starałam się być sobą, ale mi się nie udawało. Zawsze starałam się imponować innym, prowadzić inteligentne rozmowy, sprawiać przyjemność rodzicom, a równocześnie uciekałam się do różnych sposobów, żeby robić to, na co ja mam ochotę. Zawsze torowałam sobie drogę krwią, łzami, siłą woli, ale zrozumiałam, że źle się do tego zabrałam. Moje marzenie niczego takiego ode mnie nie wymaga. Wystarczy tylko, jeśli mu się w pełni poświęcę. Jeśli przyjdzie cierpienie, to zacisnę zęby i wytrwam, bo wiem już, że cierpienie przemija! […]
Na tej drodze, gdzie, jak się wydawało, przed cierpieniem nie ma ucieczki, walczyłam o rzeczy, o które walczyć nie warto. Takie jak miłość. Człowiek kocha albo nie kocha, i żadna siła na świecie nie ma na to wpływu. Możemy udawać, że kochamy. Możemy przeżyć całe życie w przyjaźni i wzajemnym zrozumieniu, założyć rodzinę, kochać się każdej nocy i każdej nocy mieć orgazm, a mimo to czuć wokół żałosną pustkę, wiedzieć, że czegoś ważnego brakuje. W imię wszystkiego, co wydawało mi się, ze wiem o relacjach między mężczyzną i kobietą, starałam się walczyć o to, co wcale na to nie zasługiwało.

– Zadajesz niewłaściwe pytanie. Powinno ono brzmieć: czy jestem zdolny dać mu miłość, której on potrzebuje? I cieszyć się, cokolwiek z tego wyniknie lub nie wyniknie. Wiedzieć, że jest się zdolnym do miłości, to wystarczająco dużo. Jeśli nie on, to będzie ktoś inny. Odkryłeś źródło, a teraz pozwól mu wytrysnąć, a wypełni cały twój świat. Nie trzymaj się na dystans, żeby z dali obserwować rozwój wypadków. Nie czekaj, aż nabierzesz pewności, zanim zrobisz następny krok. Ile dasz, tyle otrzymasz, czasem z najbardziej niespodziewanej strony.

Jej istotą jest dążenie do utrzymania eleganckiej i przejrzystej struktury, bez dodawania niepotrzebnych elementów. Nie szukaj rozwiązania dłużej, niż możesz na tym zaoszczędzić. Stosowanie tej zasady sugeruje prostą kalkulacje, przy szukaniu lepszych rozwiązań, ulepszaniu. Należy przewidzieć czas zaoszczędzony na znalezieniu ulepszenia, doliczyć straty spowodowane późniejszym rozpoczęciem działania i porównać z przewidywanym czasem poświęcanym na poszukiwania.

Można znaleźć inne rozwinięcia skrótu:
– „Keep It Super Simple”
– „Keep It Simple, Sweetie”
– „Keep It Small and Simple”
– „Keep It Simple, Smart”
– „Keep It Short and Simple”
– „Keep It Short and Sweet”
Reguła KISS jest często używana przez twórców programów komputerowych. W środowisku tym doczekała się polskiego odpowiednika: BUZI (Bez Udziwnień Zapisu, Idioto). Nie jest to jednak zwrot o typowo informatycznym charakterze, spotyka się go bowiem także w kręgach biznesowych.

,,Do robienia tego, co robimy, skłania nas motywacja” [J.E. Johnston 2004]. Motywacja jest często pojmowana jako motor egzystencji. ,,Żyjemy dzięki motywacji, dzięki temu, że nam się chce robić to czy tamto, uczyć się, pracować, dbać o własne zdrowie czy cokolwiek jeszcze. Żyjemy dzięki temu, że nam się chce żyć. Motywacja jest więc tym, co nas wprawia w ruch, co sprawia, że mamy jakieś cele i decydujemy się na ich realizację” [Cz. Sikorski 2004]. Motywacja jest źródłem oraz czynnikiem zachowań.

http://w892.wrzuta.pl/audio/1yg8inW0YVa/mieczyslaw_fogg_-_bo_to_sie_zwykle_tak_zaczyna

Myślenie długoterminowe poprawia decyzje krótkoterminowe. Ale …
Stach bardzo często sprawia, że nie jesteśmy w stanie realizować tego co chcemy. To strach sprawia, że pracujemy mimo tego iż to co robimy nie daje nam satysfakcji i nieraz powoduje ogromny stres. Jeżeli odczuwasz dyskomfort myśląc o swoich planach długoterminowych to być może pomoże Ci technika uświadomienia sobie własnego strachu:

1. Wymyśl najgorszy scenariusz – co może się stać w najgorszym przypadku? Stracisz życie? Pracę? Pieniądze? Jak oceniasz konsekwencje takiego zdarzenia w skali od 1 do 10.

2. Co zrobisz jeśli to się stanie – jak przywrócisz kontrolę nad własnym życiem? Jak odzyskasz pracę? Co zrobisz aby odzyskać pieniądze?

3. Pomyśl jak będziesz żałować bezczynności. Osobiście najbardziej żałuję tego czego nie zrobiłem. Błędy oznaczają działanie. Każdy błąd można naprawić. Straconego czasu już nie da się odzyskać.

Uświadomienie sobie tego czego się boimy bardzo często eliminuje ten strach!