Myślenie długoterminowe poprawia decyzje krótkoterminowe. Ale …
Stach bardzo często sprawia, że nie jesteśmy w stanie realizować tego co chcemy. To strach sprawia, że pracujemy mimo tego iż to co robimy nie daje nam satysfakcji i nieraz powoduje ogromny stres. Jeżeli odczuwasz dyskomfort myśląc o swoich planach długoterminowych to być może pomoże Ci technika uświadomienia sobie własnego strachu:
1. Wymyśl najgorszy scenariusz – co może się stać w najgorszym przypadku? Stracisz życie? Pracę? Pieniądze? Jak oceniasz konsekwencje takiego zdarzenia w skali od 1 do 10.
2. Co zrobisz jeśli to się stanie – jak przywrócisz kontrolę nad własnym życiem? Jak odzyskasz pracę? Co zrobisz aby odzyskać pieniądze?
3. Pomyśl jak będziesz żałować bezczynności. Osobiście najbardziej żałuję tego czego nie zrobiłem. Błędy oznaczają działanie. Każdy błąd można naprawić. Straconego czasu już nie da się odzyskać.
Uświadomienie sobie tego czego się boimy bardzo często eliminuje ten strach!